黑枸杞中富含维生素，氨基酸，蛋白质等多种养分物资，具有补肾益精，护肝明目标功用。黑枸杞经常喝，容易涌现上火、流鼻血，眼睛红肿的症状，黑枸杞泡水不可以经常喝。

黑枸杞还可以加强免疫力，能够改良睡眠和缓解疲劳，天天喝也会对身材造成不良的影响。黑枸杞中还含有大批的微量元素，微量元素天天在身材内堆积，会影响身材的健康。

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