冷藏保留。圣女果合适的保留温度在2-4°C之间，而冰箱的温度是1-8°C之间，这样的温度是比拟合适圣女果保留的，可以在必定水平上赞助克制圣女果细菌及其他微生物的滋长，有利于延伸圣女果的保质期。

圣女果味甘酸性寒，含有大批的维生素，蛋白质、碳水化合物等养分成分物资，适量食用对人体的健康具有必定利益，一般情形新颖的圣女果下常温下可以保留3-4天左右的时光不变质。

不建议天天吃。 圣女果是一种寒性的食物，过量食用容易加重人体的胃肠道累赘，从而不利于人体的胃肠道消化功效，容易导致腹痛等不适症状的产生。

圣女果的养分价值比拟高，含有丰硕的维生素、果酸、番茄红素以及胡萝卜素等养分成分物资，适量食用对人体的健康具有必定的利益。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于圣女果如何保存时间长的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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