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今日更新黄桃的营养价值

2022-06-18 09:00:28 知识问答来源:
导读 较著名黄桃品种:嘉善黄桃、武台黄桃、安徽砀山黄桃、桂东黄桃、炎陵黄桃、潼南黄桃、大连黄桃、荣成黄桃、上海光亮黄桃。黄桃又称黄肉...

 

较著名黄桃品种:嘉善黄桃、武台黄桃、安徽砀山黄桃、桂东黄桃、炎陵黄桃、潼南黄桃、大连黄桃、荣成黄桃、上海光亮黄桃。

黄桃又称黄肉桃,属于蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、进步免疫力等作用,也能增进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

黄桃的养分十分丰硕,含有丰硕的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C、抗自由基等)、膳食纤维(果肉中含有大批人体所需的果胶和纤维素,起到了协助消化接收等许多作用)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量显著,高于其他水果,是果中之王)。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于黄桃的营养价值的疑惑了,所以如果大家还想要了解更多的知识内容,也可以关注本站其他文章进行了解哦。


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