湿头发睡觉会容易导致感冒，因为热水洗头之后导致血管扩大之后，就会导致寒气入侵。

湿头发睡觉起床之后会有头痛或者是头晕的感到，而且湿头发睡觉还会容易生病。要注意休息，不要疲劳，要遵照生涯习惯，坚持充分的睡眠，增强养分，饮食多样化。必要时就医，不要私自用药。

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