黄瓜里面含有葫芦素C，这种物资可以很好的进步身材的免疫功效，赞助抗肿瘤，可以很好的赞助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎。

黄瓜里面含有非常丰硕的维生素E，有延年益寿和抗衰老的作用，含有的黄瓜酶能够很好的增进身材的新陈代谢。

黄瓜里面含有丙醇二酸，这种物资可以很好的克制糖类转化为脂肪，含有的纤维素可以很好的增进身材肠道腐烂的物资排出，下降身材胆固醇，赞助强身健体。

黄瓜里面含有丰硕的维生素B1，能够很好的赞助改良大脑和神经体系功效，有安神的作用可以帮助治疗失眠症。

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