如何做速效解鼻塞(超快速解鼻塞！)

清洁鼻腔分泌物:1)流鼻涕时，要用柔软的纸巾或毛巾轻轻擦鼻涕，不要用力过猛。2)尽量不要用粗糙的卫生纸擦拭婴幼儿的鼻子，以免损伤皮肤。3)用湿热毛巾敷在宝热的鼻子上，可以减少鼻涕量和鼻塞，使鼻腔更加通畅。4)蒸脸器产生的蒸汽可以湿润鼻腔，快速自然地排除大量鼻涕。使用时，应注意防止烫伤皮肤。一次使用时间不宜过长，3 ~ 5分钟左右。5)大一点的孩子有鼻涕的时候让他把鼻涕擤出来。正确的擤鼻涕方法是按压一侧鼻子，轻轻吹出对侧鼻腔的分泌物。6)如果宝宝鼻腔内有干痂，用棉签轻轻把分泌物卷出来。如果分泌物较硬，可以先在鼻腔内直接涂抹一些凡士林软膏或红霉素眼膏，或者用棉签蘸一点温水滴入宝宝鼻孔。当分泌物变软，不再粘在鼻粘膜上时，用棉签轻轻拨出。不要用硬物抠出鼻痂，以免损伤宝宝的鼻粘膜。7)让孩子多喝水。在空可调节的房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，防止鼻腔干燥。温馨提示:每天早上洗脸、洗澡、睡觉前是清洁鼻腔的好时机。饭前清洁可以防止粘液流到喉咙，引起恶心和呕吐。如果是饭后清洗，应在一小时后进行，以免孩子哭闹引起食物反流。

鼻塞的时候也可以换个姿势按摩。

1)当宝宝因为鼻塞而哭闹时，可以垂直抱起，很快就能安然入睡；把孩子放下来，用枕头把头抬高30°左右，缓解症状。2)左侧鼻塞时可右侧卧，右侧鼻塞时可左侧卧，有助于缓解鼻塞。3)按摩双侧项英穴1 ~ 2分钟，也能有效缓解鼻塞。

3使用滴鼻剂和喷鼻剂。

1)使用鼻腔喷雾器可以机械清除过敏原、灰尘、细菌和鼻腔分泌物，有助于鼻粘膜消肿，同时也降低了粘液的粘稠度，有利于纤毛的运动，减少鼻痂。2)对于2岁

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