材质：西兰花1大朵。调料：精盐1/3小匙，胡椒粉1/3小匙，辣椒油2大匙，麻油1小匙。

把西兰花摘成小朵，摘时可留部分柄部；

用一盘，放西兰花，参加精盐1/3小匙和胡椒粉1/3小匙，拌均匀；

锅放水烧沸，隔水蒸5-7分钟或断生，蒸好后放凉，拌上辣椒油2大匙和麻油1小匙，可供食用。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于蒸西兰花怎么做的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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