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如何正确走路小腿不会变粗(如何正确走路)

2022-06-24 00:29:23 百姓心声 来源:
导读 1、走路时,需昂首挺胸,双眼向正前方看,不可弯腰驼背。2、迈步时,应脚跟先着地,以便省力,减少鞋底与地面的摩擦。3、行走时应自然摆臂

1、走路时,需昂首挺胸,双眼向正前方看,不可弯腰驼背。

2、迈步时,应脚跟先着地,以便省力,减少鞋底与地面的摩擦。

3、行走时应自然摆臂,不要在走路时低头玩手机,以免伤及颈椎,也要及时躲避来往行人及车辆,避免发生危险。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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