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目前大家应该是对桑葚的作用和功效用法比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于桑葚的作用和功效用法方面的相关知识
目前大家应该是对桑葚的作用和功效用法比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于桑葚的作用和功效用法方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
桑葚的作用和功效
补充营养以及提高抵抗力，桑葚本身含有丰富的水分、糖以及多种维生素等营养物质，能补充营养和提高抵抗力等。
健脾和胃有利于消化，桑椹拥有大量酸性营养物质，可以健脾和胃，有利于肠道蠕动和消化等等。
调养肝肾，桑椹搭配其他中草药一起使用，调理肝肾。
桑葚的用法
如果是贫血的患者，可以将新鲜桑葚50克、桂圆30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥对少白头者、女性月经期间者、病后体虚乏力者以及习惯性便秘者也都有疗效。注意熬制此粥时，不要用铁锅。
将桑葚用水清洗，再放入玉米淀粉，用凉水浸泡，几分钟后捞出洗净。将洗净桑葚淋掉水分，放在阴凉处晾干。最好用50度以上酿制的白酒，一斤酒用三两桑葚。桑葚泡酒，泡上一个月，就可以饮用了。
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