简单来说就是低血压临近或者已经休克了。当然，低血压的原因有很多。先简单说一下常见的低血压。一般来说，当我们的血压低于90/60时，就要考虑低血压了。

低血压有两种类型。

生理性低血压:是指在某些健康人群中，测得的血压达到低血压的现行标准值，而低血压患者却没有明显的症状。除低血压外，人体各器官无缺血缺氧等系列症状，不会影响寿命。

病理性低血压:除了低血压，还会有一些不同的症状和其他疾病。一些体弱的老人和妇女容易发生生理性低血压，这种低血压没有明显的原因，也称为原发性低血压。

继发性低血压常指人体某一特殊器官或全身性疾病引起的血压降低等症状。这种症状往往在短时间内迅速出现，同时往往伴有大出血、心肌梗死等一系列情况。

低血压症状:

通常，慢性低血压的人没有症状。有些人低血压时会出现头晕、视力模糊、疲劳、虚弱，甚至头晕。如果症状较轻，休息一会儿就可以好转，不需要治疗。但如果血压低并伴有不适，影响生活，则需要特别注意。如果有必要，他们需要医疗检查和治疗。

此外，长期低血压患者也容易出现抑郁和慢性疲劳；而且有研究表明，抑郁症和老年痴呆症也与慢性低血压有关。

患有低血压，怎么办？

首先，多吃糖

低血压患者饿的时候容易头晕。这时候他们可以吃一些含糖量高的食物，可以迅速缓解因饥饿引起的低血压症状。

第二，适当补充盐的摄入量

因为高血压患者是最后吃盐的，因为盐吃多了会血压升高。低血压患者只是需要升高血压，平时可以适当增加一些盐的摄入，但不能加太多，以免引起肾脏疾病。

第三，营养要均衡。

低血压患者日常饮食要保持营养和清淡。他们可以多吃水果蔬菜，富含氨基酸的食物，对辅助治疗低血压有很大的作用。

第四，劳逸结合。低血压患者平时要保持足够的休息，不要过度劳累。当你长时间保持一个位置，想要改变的时候，你不可能一下子就起来。你要慢慢起床换衣服，防止血压长时间升高，头晕。

低血压主要发生在气血不足的中老年人。低血压的发生给患者带来很大的困扰，很多患者随时可能出现低血压的症状，影响工作和生活。因此，平时要多了解低血压的正确处理措施，以便在低血压发生时及时采取有效措施，避免造成其他危害。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于什么是低血压(低血压的十种最佳食物)的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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