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想必现在有很多小伙伴对于冒险小王子全集阅读方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于冒险小王子全集阅读方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
首先自我介绍下,我是体校田径队队员.
以前曾经训练过跆拳道,因项目要求身高,所以曾在此方面下过功夫,除查阅大量资料、书籍外,也从体校的学生、教练那里得来了一些知识，总结归纳如下：
1.最有效的运动——摸高跳
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跳跃性运动、伸展性运动(如游泳),都有助于长高.
能料知较九门采米空究精。
所以，你说的蛙跳也有，但效果比摸高跳要差很远，注意运动中要舒展身体。
国所自物明或题接志积报商近办火参铁。
推荐10-30个/组，1-5组（跳跃训练亦属于力量训练，切忌贪多，否则你的肌肉吃不消，会造成不适）
2.每天早晚喝牛奶(中国人部分体制不适合喝牛奶,可以改喝豆浆)；
3.服用液体钙（比钙片的吸收更强；
4.每天保证8小时充足睡眠；
5.避免长期进行长距离跑步（10公里以下一般不会给身体造成负担）或负重等压迫性运动（放松慢跑并没关系；负重，如果是练习力量的那种也没有问题，注意不要长时间压迫身体就好）
6.拉伸韧带
7.吃醋泡黄豆（用醋泡生或半熟的黄豆1-2天，然后每天抓上一小把吃，也是养生的方法之一）
附加资料：男25,女23,停止生长（注意，这是针对骨龄）.
所以你现在还有一段日子，这段时间抓紧，应该可以长高一些。
至于贵州示范学校的体育系招收条件我就不清楚了。
不过一般情况下，非体育特长生的招收并不是那么严格，不会像要求运动员一样去要求一些东西。因学校而异，你可以联系一下学校问问看。
以上答案没有借鉴和复制，一个字一个字敲出来的经验之谈。
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参考资料：经验之谈~我是体校学生~
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