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目前大家应该是对怎样避免高考痛经比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于怎样避免高考痛经方面的相关知识来分享给
目前大家应该是对怎样避免高考痛经比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于怎样避免高考痛经方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
高考遇上痛经怎么办
可以在考试前几日，去到医院找大夫，让医生把月经推迟，以下我推荐几个方法。
考试当天来大姨妈如何延迟：
口服短效的避孕药，从你来例假的前2天起，每日2粒，3个星期以后，每日4粒.
从经期16日起，每天10 mg，口服妇康片（炔诺）或妇宁片（甲地黄体酮）.
从经期第五日起，每天服用25 mg的米非司酮非激素类药物.注意以上1,2,3方法需持续服用，直到度过“关键时期”才停止使用。因此，女性不宜长时间使用，也不要过度使用，如果女性有月经失调的症状，一定要及时就医。
如何调养好高考期间的疼痛：
月经期间要注意饮食禁忌，不要吃辛辣的食物，刺激、过凉、过甜、过咸的食物，在考试期间，可以适当的携带一瓶热腾腾的牛奶来减轻疼痛。
保持精神状态，缓解月经和考试的双重压力。神经压力过大可能会加剧痛经。
保持阴道的干净，月经期间要注意个人的健康。
要经常用热水包来保暖，如果考试的时候不能随身携带的热水包，可以用暖瓶来替代。
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