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遇到便秘的孩子，儿科医生通常会建议家长督促孩子做好这三件事:

第一，多喝水，不是牛喝的那种，多次少量喝水；

第二，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、土豆、粗粮等。

第三，要养成定时排便的习惯。说白了就是每天同一时间蹲在厕所里，不管我们想不想排便。

大部分孩子习惯改善后，便秘可以得到很好的缓解。然而，仍然有少数父母报告说他们的孩子也做了同样的事情。他们感觉改善不太明显，或者时不时便秘。长期便秘，肛裂充盈，孩子痛苦，家长苦恼。

至于为什么有的孩子没有明显好转。比如一杯白开水想让它凉的快一点，但是你加一杯凉水，它立马就凉了。当你加一壶开水让它更快冷却的时候，你仍然只是往里面加了一杯凉水。虽然有一些效果，但是能面对一大盆热水，就有些微不足道了。儿童新出现的便秘，如果不是很严重，可以通过食疗和改变生活习惯来快速改善。如果孩子长期便秘，如果仅仅依靠饮食治疗和生活方式的改善，很难取得立竿见影的效果。

儿童长期便秘的两种情况:

小儿这种便秘的突出矛盾是内热重，导致大便干燥，看起来像羊粪和鸡蛋。孩子往往3-5天甚至更长时间就要排便一次。因为大便干结费力，孩子经常并发肛裂，孩子更害怕解大便。他们不拉的话会更干，更难解决。解决大便的时候，肛裂是一个恶性循环。如果孩子有

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于宝宝便秘怎么办(小孩拉羊屎粒是内热症吗)的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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