取铁皮石斛枫斗2-3颗，洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里，倒入恰当的开水，20分钟后即可当茶饮用，可以重复冲泡至石斛泡水无味以后，连枫斗一起嚼食。

石斛可以搭配麦冬，西洋参，枸杞等一起泡水喝。如果上火厉害就选择麦冬黄芪这些寒性植物一起泡水，比例可以选择1：1；如果上火不显著可以单独泡水或搭配少量枸杞、桂圆、红枣折衷下药性。有条件的可以把材质放一起后煎水30分钟再喝。

除了枫斗泡水外，石斛鲜条和干花都可以拿来泡水喝，鲜条注意要切成薄片，干花可以搭配菊花、玫瑰花做成味道很不错的花茶。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于铁皮石斛泡水喝放多少的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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