虽然放屁是一种正常的生理现象，但如果在公共场合总是发出咯咯的声音，还是会让人觉得尴尬，但又没办法。在我们看来，经常放屁说明肠胃不好，肚子咕咕叫，说明你饿了。的确，如果你不吃早餐，10点钟的时候，你的胃会做出“反抗”的身体。等你吃饱饭，嗓子就没了。

一般放屁的原因有很多，比如吃了胀气的食物。在消化的过程中，放屁不仅过分而且令人不愉快。但如果经常放屁，并伴有肚子咕咕叫，就不是正常的生理表现，可能是身体疾病的暗示。

经常放屁，肚子老是咕咕叫。涉及哪些因素？

胃肠功能下降

我们吃的食物主要是通过肠胃消化的，也就是说肠胃功能好了，才能把它们的营养全部吸收，然后把身体不需要的物质排出体外。这是正常的生理周期，肠道干净了，身体才能更健康。但是如果肠道消化功能下降，就会导致吃进去的食物不能及时消化，大量的食物会留在体内。这些物质长期积累后，会产生大量有害气体，人容易频繁放屁。有害物质发酵后会产生气体，胃会发出咕噜咕噜的声音。

其实也很好区分。一般来说，饿了就会哭。如果你明显吃了食物，你的胃会持续发出咕咕声，而且吃完后，咕咕声更明显，所以应该考虑和肠胃消化有关。

吃得太快，吸入大量空气体。

现在的人吃饭就像一项任务，狼吞虎咽，尤其是长时间饥饿之后。如果他们吃饭太快，张嘴吃得快，很容易吸进很多空气。如果体内气体多了，身体会及时排出，屁也就多了。在消化的过程中，受空气的影响，胃会发出咕噜咕噜的声音。这时候就要改变自己的饮食习惯，细嚼慢咽，避免这种尴尬的情况。

压力过大导致食欲不振。

大多数人都会出现这种情况，与肠道有关。通过

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