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导读 豆腐干不属于淀粉类食物。豆腐干含蛋白质,属于蛋白质类,不是淀粉,淀粉最后转化成糖。豆制品是大豆经加工制成的,如豆腐、豆腐丝、豆...
豆腐干不属于淀粉类食物。豆腐干含蛋白质,属于蛋白质类,不是淀粉,淀粉最后转化成糖。
豆制品是大豆经加工制成的,如豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽菜等。因大豆经过加工,不仅蛋白质含量不减,而且还进步了消化接收率。同时,各种豆制品美味可口,增进食欲,豆芽菜中还含有丰硕的维生素C,在缺菜的冬春季节可起调解作用。
豆制品的养分重要体现在其丰硕蛋白质含量上。豆制品所含人体必须氨基酸与动物蛋白类似,同样也含有钙、磷、铁等人体须要的矿物资,含有维生素Bl、B2和纤维素。而豆制品中却不含胆固醇。
目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于豆腐干是不是淀粉类食物的疑惑了,所以如果大家还想要了解更多的知识内容,也可以关注本站其他文章进行了解哦。
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