秋葵口多汁滑润不腻，其中含维生素，矿物资和蛋白质可助消化和加强抵御力，适量吃点秋葵还可以掩护肝脏，从而起到调剂脾胃的后果，也可进步母乳质量，很合适胃口不佳的产妇在月子食用。

适量的吃些秋葵还有养颜美肤作用，其含有的抗氧化活性物能消除体内毒素，可加快黑色素分解淡化色斑，对淡化妊娠纹也有必定作用，而且秋葵含有的果胶能增长肌肤水分和弹性。

产妇在月子期间，须要卧床休息，容易产生便秘，秋葵含有大批的膳食纤维，接收大批水分在胃肠道中变得膨胀，刺激肠胃蠕动，起到大便通顺的作用。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于秋葵月子人是否可以吃的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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