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想必现在有很多小伙伴对于高脂、低脂和脱脂牛奶有什么区别方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于高脂、低脂
想必现在有很多小伙伴对于高脂、低脂和脱脂牛奶有什么区别方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于高脂、低脂和脱脂牛奶有什么区别方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、区别一：脂肪含量不同
2、全脂牛奶和脱脂牛奶最大的区别就是脂肪含量。全脂牛奶的脂肪含量至少在3%，而脱脂牛奶的脂肪含量在0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7脱脂牛奶更适合现代人的引用，毕竟现代人都在追求营养、高蛋白、低脂肪，所以，和全脂牛奶相比，脱脂牛奶更受消费者青睐和喜欢。
3、区别二：营养成分不同
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5、全脂牛奶虽然脂肪含量比较高，但它基本上保留了牛奶的所有营养成分，是最正宗的牛奶，营养价值更高，它适合所有的人群，特别是对于中青年人来说，更是非常有益于健康的一款饮品。
6、区别三：所含热量不同
7、脱脂牛奶因为脂肪含量比较低，所以产生的热量也比较少，和一般的牛奶相比，脱脂牛奶可以说是经过加工的牛奶，没有做到真正的原汁原味，但是本身的蛋白质、碳水化合物都要高于一般的牛奶，钙、维生素、磷等微量元素的含量也比较丰富。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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