果肉。桃子的果肉可以食用是众所周知的，而且吃桃子重要吃的也是果肉，果肉中含有丰硕的蛋白质、糖分、维生素、氨基酸、矿物资等养分成分，可认为人体带来很多的利益。

果皮。桃子的皮也是可以食用的，养分价值同样不低，可认为人体带来很多的利益。但是桃子皮上有大批的桃子毛和农药等有害物资的残留，因此最好不要食用，如果不想削皮，也可以通过盐水浸泡法解决。将清洗袄子的清水中参加少量食盐，然后将桃子浸入盐水中，并且迟缓的搅动，只须要3分钟，再清洗桃子，桃毛就自然脱落了，而且用淡盐水浸泡可以起到消毒杀菌的作用，有效减少有害物资的含量。

果仁。果仁就是在桃核里面的种子，桃核太硬不能吃，吃了也消化不了。而桃子晒干后就可以食用，如果经过加工，将会变得非常美味。但是桃仁不宜多吃，每天不宜超过20粒，因为在吃桃仁的时候，其中有种物资会与唾液反响，被分解为有毒的物资，吃的太多容易产生中毒。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于桃子能有哪些吃法的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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