肠胃不适。

凉拌菜多是生冷食用，加上荠菜性凉，如食用过多的话，很容易导致肠胃受到刺激，并涌现腹痛、腹泻等肠胃不适的现象。

止血。

荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时光，但若是处于经期时，则不宜吃荠菜，否则会导致经血量减少等不适情形。

皮肤变黄。

荠菜中含有丰硕的胡萝卜素，每100克荠菜里面含有2590微克的胡萝卜素，食用过多会涌现胡萝卜素消费不完，导致堆积在体内的情形，在脸颊、鼻尖、手掌、四肢、眼睛等部位堆积，涌现皮肤发黄的情形。

如凉拌荠菜吃多了涌现上述症状的话，首先要停滞食用，情形严重的需尽快就医治疗。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于哪些人不宜食用凉拌荠菜的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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