好房网

网站首页 房产资讯 > 正文

中学生广播体操舞动青春是第几套(第三套全国中学生广播体操舞动青春一共有那几节)

2022-07-05 11:31:41 房产资讯 来源:
导读 想必现在有很多小伙伴对于第三套全国中学生广播体操舞动青春一共有那几节方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些

想必现在有很多小伙伴对于第三套全国中学生广播体操舞动青春一共有那几节方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于第三套全国中学生广播体操舞动青春一共有那几节方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。

1、共分9节,68个八拍:

2、1、预备节

3、2、伸展运动

4、芝士几回答,版权置必究些么,未经许般可,不得转载

5、3、扩胸运动

6、会方当应料边确备构率县。

7、4、 踢腿运动

8、5、体侧运动

9、学经加本你又或角论海走劳王。

10、6、体转运动

11、7、腹背运动

12、8、跳跃运动

13、9、整理运动

14、第三套全国中学生广播体名为“舞动青春”,它操作幅度大,突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征。

15、音乐旋律优美、节奏清晰、动感强,反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的活力与生机。

16、扩展资料

17、舞动青春动作介绍

18、1、体转运动

19、预备姿势:直立。

20、第一个八拍

21、1—2两腿屈伸一次,同时两手叉腰。

22、3—4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两手相握前举。

23、5—6上体左转90度,同时左臂胸前平屈,右臂前举(掌心向下,眼看右手)。

24、7—8上体右转180度(眼看右手)。

25、第二个八拍

26、1—2上体左转180度,同时两臂经前至左臂侧举、右臂胸前平屈(眼看左手)。

27、3—4上体转动一次(转幅控制在45度内,眼看左手)。

28、5—6上体转至正前方,同时右臂经下,左臂摆至头上成交叉(左臂在前),稍抬头。

29、7—8还原成直立。

30、第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。

31、第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

32、2、腹背运动

33、预备姿势:直立。

34、第一个八拍

35、1—2两臂经侧摆至上举,两手相握。

36、3—4左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),上体面向左前方,同时左手扶头后部,右臂前上举(掌心向下)。

37、5—6上体还原,同时双手叉腰。

38、7—8上体前屈,左手指触右脚前地面(掌心向内)。

39、第二个八拍

40、1—2上体前屈,同时右手指触左脚前地面(掌心向内),左臂后上举(掌心向外)。

41、3—4体前屈振动一次,同时两手指触地(掌心向后)。

42、5—6左脚收回,同时下蹲,两手扶膝上部(指尖相对,眼看前下方)。

43、7—8还原成直立。

44、第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。

45、第五至第八个拍同第一至第四个八拍。

46、参考资料来源:

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


版权说明: 本文由用户上传,如有侵权请联系删除!


标签: