红枣山药汤

材质：红枣、山药、桂圆肉、白砂糖

做法：将红枣提前洗清洁，并且放入清水中泡软，山药去皮之后切小块备用。将山药以及红枣放入锅中加上清水烧开，直到二者软烂后参加预备好的桂圆肉以及白砂糖，煮开后就可以关火起锅了。

功用：红枣服用后具有补血益气的作用，而山药则可以很好的保健脾胃，这两种中药材相联合之后制造出来的菜肴不仅可以滋补身材，同时好喝又养颜。

枸杞红枣赤豆汤

材质：枸杞、红枣、赤小豆、冰糖

做法：首先我们须要将赤小豆洗清洁，然后提前一天用清水浸泡好，而红枣以及枸杞则用清水洗清洁沥干水分备用就可以了。将预备好的赤小豆、红枣以及枸杞一起放入锅中加上清水煲汤，水开之后大火变小火放入冰糖，五十分钟后熄火，盖上盖子焖制十分钟后可以直接服用。

功用：这道食谱服用后的作用不仅可以补中益气以及补血消渴，还能够有效的改良一些神色晦暗、皮肤粗糙甚至是湿疹痱子等缺点，对皮肤的滋补后果非常的好。

银耳雪梨炖瘦肉汤

材质：银耳、雪梨、瘦肉、蜜枣

做法：将瘦肉清洗清洁后放入开水冲焯一下，取出沥干水分后切片备用。将银耳用清水跑法，然后撕小块备用，雪梨切块。将瘦肉、雪梨、银耳以及蜜枣一起放入炖锅中，参加清水后隔水炖煮一个小时就足够了。

功用：这道补气补血养颜汤服用后不仅可以令皮肤更好越来越英俊，还有降火清心以及养阴润肺的作用，也合适便秘、喉咙干燥等患者服用。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于关于补气汤食谱大全的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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