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想必现在有很多小伙伴对于薏米绿豆粥的功效方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于薏米绿豆粥的功效方面的知
想必现在有很多小伙伴对于薏米绿豆粥的功效方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于薏米绿豆粥的功效方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。 1.绿豆煮汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效。经常食用绿豆能多种预防疾病，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。2.薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果。还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。还有扩张血管和降低血糖的作用，3.薏米绿豆粥有美白的功效。薏仁是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。4.薏米绿豆粥有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有活血调经止痛的作用。5.薏米绿豆粥有健脾，渗湿，止泻。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，增强免疫力和抗炎作用。
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