白皙光滑的皮肤是很多女性的梦想，但是生活中有些女性的皮肤给人的感觉非常粗糙，甚至让人看起来感觉像鸡皮。这不是皮肤粗糙，而是一种皮肤病，临床上叫圆角病。圆角病是一种角质化的代谢紊乱，在青春期会随着年龄的增长而逐渐好转。大多数圆角的疾病不需要治疗。如果平时能好好护理，可以缓解症状，让皮肤变得光滑。如何在日常生活中照顾好圆角的木霉菌？

做好保湿。

补充足够的水分可以防止角质层再次受损，让皮肤保持良好的状态，防止角质层越来越粗糙。

不经常洗澡。

洗澡频率要控制，保持一天一次就好，避免过于频繁。注意洗澡的时候不能用力搓皮肤。鸡皮是使劲搓都搓不掉的。反而用力摩擦会损伤皮肤，带走皮肤油脂，破坏皮肤屏障，给细菌可乘之机，导致皮肤感染。

不要抓破皮肤

圆角的病类似鸡皮疙瘩，因为一颗颗疙瘩忍不住用手挠皮肤。用手抓皮肤会导致皮肤损伤，皮肤感染，甚至留下色素造成疤痕。大部分圆角的疾病不会带来瘙痒等不适，不挠也能控制。

轻轻去角质

适当使用去角质产品可以有效改善圆角病，但产品要温和。可以使用水杨酸、果酸等产品，但去角质的频率不要太频繁，以免过度去角质造成皮肤屏障损伤。

滋养皮肤。

皮肤缺水缺营养会导致严重的圆角病，皮肤会越来越粗糙。适当补充营养，如蛋白质、维生素、胶原蛋白等。，而适当使用保湿霜可以有效改善皮肤干燥。注意保持清淡饮食，避免辛辣食物，避免皮肤屏障刺激，让病菌乘虚而入，导致皮肤感染，加重圆角病。

[来源:人民日报客户端]

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