大部分女生都觉得自己不好看，五官不立体。其实这些都是可以通过一些小习惯来改变的，还有一个方法就是改掉自己的坏习惯，懂得约束自己，同时，坚持下去。

今天，边肖将与你分享7个好习惯，让你的外表越来越精致。坚持下来，五官会更立体，会是一个素颜美人。

每天靠墙站10分钟。

不要小看立墙的作用。我们精致外表的第一步是改善和调整我们的姿势。

站在墙上可以先调整我们的姿势，同时，每天坚持十分钟。一段时间后，你会发现你的姿势改善了很多。同时肩颈线条会更漂亮，不会锁死整个肩膀，对面部肌肉的走向也很有印象。

姿势不对，都是徒劳，记住这一点。

改掉伸颈的毛病。

现在无论是学生还是上班族，长时间面对手机和电脑，很容易让我们的脖子不受控制地向前弯曲。这样不仅不好看，还容易造成我们的面部浮肿，自然让我们的五官不那么立体精致，还会影响我们的观感，看起来很猥琐。所以平时一定要注意身体是否前倾，靠墙站可以帮助改善这一点。

不要跷二郎腿。

跷二郎腿不只是影响腿，会把我们的重力放在一边，不仅腿有风险，时间长了还会影响脸。

坚持锻炼。

运动可以代谢，同时可以带动全身的肌肉。坚持锻炼，不仅让身体的皮肤和肌肉变得更紧致，还会改变脸部的肌肉，会被拉起来，而不是感觉整个脸的肌肉都往下掉。而且运动不仅仅是为了减肥瘦身，还能让我们的五官和皮肤有很大的改变，而且运动还会提升我们的气质，让人看起来充满活力。

如果秋冬天冷或者仙女们不想运动，可以在keep上找一些简单的拉伸运动。拉伸还可以使皮肤更加紧致，同时也可以放松和缓解因疲劳和长期不活动而紧绷的韧带和肌肉。

不管是什么运动，重要的是坚持。

涂眼霜

眼睛是最脆弱最容易衰老的地方，所以平时不要忘了水乳后再涂眼霜。同时适当按摩眼部，促进眼霜的吸收。同时还能消除眼睛的浮肿，让眼睛立体，不浮肿。

如果是经常浮肿的姐妹，可以试试含咖啡因的眼霜。

按摩你的脸。

我们的面部特征不是三维的。有时候，我们天生就没有基因。很多时候面部浮肿和咬肌过于发达，导致面部不那么精致立体。

肿胀可以通过按摩来减轻，如果咬肌比较发达的姐妹，可以做一些咬肌按摩练习，同时配合按摩提拉，可以改善面部肌肉，让面部肌肉不往下看，咬肌得到缓解。纹身还会让脸看起来不立体，整个人都肿了。平时也可以按摩提拉。

同时，如果你有很大的咬肌，停止吃太硬的食物。咀嚼太用力对牙齿不好，还可能造成腮和咬肌增大。

不要熬夜

熬夜是影响五官的最主要因素，所以一定要早睡，熬夜容易瘦脸，还会加重面部浮肿、黑眼圈、眼袋。不要熬夜，睡不着的时候不要玩手机，只会让你更有精神。如果睡不着，可以尝试吃一些褪黑素软糖帮助自己更快入睡，或者调整睡眠时间。不要太依赖它。睡眠不足，再多的护肤品，再多的按摩，都没用。一定要保证充足的睡眠。

精致的五官会让你更漂亮，所以坚持好习惯，改善坏习惯，让你的脸越来越精致。

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#美丽而战斗#

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于怎么让五官越长越精致(怎么让五官越来越好看)的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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