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想必现在有很多小伙伴对于改善视力的方法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于改善视力的方法方面的知识分
想必现在有很多小伙伴对于改善视力的方法方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于改善视力的方法方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、对于近视眼而言，怎样改善视力绝对是一个大问题。小编也是个近视眼，在生活中总结了一些改善视力的方法，下面就由小编来告诉大家吧，每天练一练，让您的眼睛轻松一下。
2、图片
3、热毛巾
4、一、多眨眼睛。当您的眼睛感到疲劳时，不妨多眨几下眼睛，让您的眼睛活动一下。
5、二、使用热毛巾敷眼。
6、经过一天的工作或学习，你的眼睛已经已经很累了，这时不如躺在床上，用热毛巾敷下眼睛，您的眼睛将会感到特别舒服。当您取下毛巾时，将会觉得眼前的一切都变得好明亮。
7、三、多做做日光浴，让您的眼睛沐浴在温暖的阳光下，缓解眼睛的疲劳。
8、四、盯着某处的亮光点不动，如一炷香上的火光，电饭煲上的煮饭灯。
9、这样做个20分钟，训练您眼睛的聚焦能力。
10、五、多做眼保健操，按摩眼睛的穴位，做完后，眼睛缓慢睁开的时候，真是觉得特别的舒服。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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