痤疮又称粉刺，是一种非常常见的炎症性疾病，多见于脸颊、额头、下巴、鼻子、胸部。在日常生活中，很多人都饱受祛痘的困扰，这不仅影响了自己的外在形象，也不同程度地影响了患者的亲密关系。据相关调查数据显示，我国约有41%的大学生有痤疮病史，其中男性发病率高于女性。如果青春期的孩子经常熬夜、压力过大或过量食用油腻食物，他们更容易患痤疮。

痘痘一般长到几岁？

痤疮可发生在15至25岁的人群中，主要发生在青少年中。少部分人30岁后仍可能发病，具体病程通常存在一定的个体差异。在西医的观念中，痤疮往往是由于作息不规律、内分泌失调、药物作用等因素造成的。中医认为，痘痘与体内水分过多密切相关，需要通过饮食、生活、药物等多方面综合调理。

痘痘什么时候会消失？

临床上一些轻度的痘痘可以自行消退，病程可能在1 ~ 2周内。如果痘痘的情况比较严重，如发炎、感染等，会伴有局部肿胀或疼痛，恢复时间可能长达数月。一旦出现痘痘，需要及时对症治疗。如果伴有炎症反应，就需要进行抗炎治疗。通常需要面部皮肤的清洁和护理。

若皮肤角化程度明显，可在医生指导下外用角化柔软剂治疗。有些人的痘痘消退后，可能会留下深浅不一的痘印，并伴有毛孔粗大或面部油脂分泌过多。改善痘印，平时出门要做好防晒护肤措施。必要的话可以用激光去除痘印。

平时怎么缓解痘痘？

洁癖。有些痘痘是清洁不当造成的。经常化妆的女性要注意清洁卫生，避免毛孔堵塞导致的痘痘。

健康饮食。有些痘痘是人体内分泌失调引起的。建议多喝水，促进新陈代谢，清洁人体肠胃系统，避免毒素在人体内堆积，也可以预防便秘。

缓解压力。痘痘还和人体的内分泌有关。建议学会调节生活压力，找一个合适的方式发泄，比如跑步，听音乐等等。# 京京京京京# #医联体媒体中超# @头条健康@医联体媒体

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