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目前大家应该是对猕猴桃降火还是上火比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于猕猴桃降火还是上火方面的相关知识来分
目前大家应该是对猕猴桃降火还是上火比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于猕猴桃降火还是上火方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
猕猴桃是一种营养丰富口感好的水果，很多人喜欢吃猕猴桃，那么猕猴桃是上火还是降火？
猕猴桃属于寒性的，是降火的水果，上火的人不妨多吃猕猴桃哦。猕猴桃中含有大量的食用纤维，这些食物纤维能够促进肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化和吸收，还能够吸附和清除肠道内的毒素，有利于身体健康。
经常食用猕猴桃能够有效的预防结肠癌，而且还能够预防便秘等症状，对其他肠道的问题也有着很好的作用。猕猴桃中所含有的蛋白酶和木瓜中的蛋白酶是一样的，都具有促进消化的作用。
猕猴桃中含有丰富的维生素和抗氧化成分，这些营养元素能够，提高人体的免疫力，还能够降低血液中胆固醇的含量，有效的预防心脑血管疾病，还可以消炎灭菌。
奇异果，又俗称猕猴桃，是一种口感绵软，味道酸甜交织的美味水果。李时珍在《本草纲目》中描述道：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名。”故而可见猕猴桃是一种有着渊远食用历史的美味佳肴。 猕猴桃含有丰富的钙元素，铁元素等，而且还含有多种维生素和胡萝卜素。
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