材质：带鱼干1条，葱姜蒜适量，食用盐适量。

把晒干的带鱼先用热水泡一泡。

把泡好的带鱼，用刀切开。

开端热锅起油，放入葱姜蒜。

把切好的带鱼放入锅中。开端翻炒。

持续翻炒，其中也不用放入调料，因为带鱼本身就很咸了，否则就不能吃了。

翻炒四五分钟后，开端倒入开水，持续煮一煮。

持续煮大概十分钟，这样肉都煮烂了，带鱼也差不多了，就可以铲出来开端吃了。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于如何吃晒干的带鱼的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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