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导读 对于释放自己是什么意思这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些释放自己是什么意思
对于释放自己是什么意思这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些释放自己是什么意思相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
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2、释放自己意思：让自己不再有任何压力，完全放松自己，把自己的能力能量甚至想法等通过某种方式比如拳击，大喊等发泄出来。
3、释放自己不等同于解脱自己，解脱有消极的意思。释放自己，即给自己减压，减压，原指工人从潜水钟的受压状态回到外界空气经密封舱时或飞行员升入高空时所受周围气压的降低，后引申人们降低或减轻压力。有音乐减压、芳香减压、运动减压、咀嚼减压等。
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