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目前大家应该是对木薯要泡多久才能吃比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于木薯要泡多久才能吃方面的相关知识来分
目前大家应该是对木薯要泡多久才能吃比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于木薯要泡多久才能吃方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
木薯要泡5到6天以上才能吃，泡木薯的时间尽量达到5-6天以上再吃，相对更为安全，木薯当中含有生物的毒素，如果没有进行浸泡清除直接使用，很容易引起身体中毒的反应，危及健康。
营养价值
蛋白质，木薯中的蛋白质含量要比其他食物高一些，可以作为补充蛋白质的来源之一。
维生素，木薯中的维生素种类比较多，有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K等，是人们维生素的主要来源之一。
扩展资料
木薯，是大戟科木薯属植物，耐旱抗贫瘠，广泛种植于非洲、美洲和亚洲等100余个国家或地区，是三大薯类作物之一，热区第三大粮食作物，全球第六大粮食作物，被称为淀粉之王，是世界近六亿人的口粮。另外，木薯具有粗生易长、容易栽培、高产和四季可收获等优良特性。
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