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想必现在有很多小伙伴对于中锋打法跑位示意图\"方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于中锋打法跑位示意图\"方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、中锋参与进攻最重要的一点就是高位挡拆，可以说不会挡拆的中锋在进攻端是没有用的……
2、所谓挡拆也就是“挡”和“拆”。
3、挡就是，外线球员像你这方向运球，你快速站稳做墙，用胸挡住跟防你队友的球员的行动路线（不要移动掩护，更别有多余动作！）。掩护质量高的话，对手防守球员会短时间内无法跟住你突破的队友，这样你的队友就可以有突破或者跳投的空间。
4、芝时两质士回答，版权必究，未经许常可，不得达转载
5、当然，本来盯防你的内线球员此时也有可能去补防你控球的外线队友……
6、挡是挡拆的基本……
7、想要拆，就需要良好的篮球智商和默契的配合了。主要还是要看持球人的传球能力……如果你的队友遭遇补防或者包夹，你可以选择直接顺下等待接球强攻篮下。如果你的队友被包夹，那势必有人会有短时间的空位机会，此时传球给他会很容易造成杀伤……
8、NBA里德安东尼是挡拆大师，你可以看看前几年太阳队纳什和小斯的挡拆……
9、作为中锋你只需要想好怎么掩护就行，传球往往是控卫的事，你只要做好掩护，并准备顺下空切……
10、如果你有足够的内线进攻能力，可以让本队其他人给你做内线挡拆，方式差不多，只不过目标是让你自己获得空位上篮的机会，或者是错位大打小的单打机会……当然反之你也可以给你的内线队友做挡拆……
11、地民它线式计金收证石织布太。
12、然后是高位策应，就是你提到高位来接球。
13、位置不宜过于靠近底线，容易被包夹不说，传球选择也少！适合的位置是弧顶或两侧45°，可在罚球线附近，也可在三分线外……
14、或文求做即增什收议，名温土且值号江置局。
15、高位策应的时候一定要利用你的身高，将球始终高举在头顶，如果做不到这点还是别到高位持球了……
16、高位策应其实就是传球，利用你中锋的球场视野发现反跑、空切的队友，并第一时间传球出去。
17、当然你也要做好出球之后挡拆、或者顺下的准备……
18、然后就是基本的要位……这个没什么可说的，练好背打，在三秒区边缘背靠倚住对手要位……
19、补充：作为内线支柱，无论对手或队友出手时你在什么位置，都应该快速回到篮下准备抢板。也可以快速将对位球员卡在身后，让其无法抢板。有时候卡位之后自己也很难抢到篮板，但有时利用篮下人数优势，把篮板让给其他容易抢板队友也是好中锋需要做的事情（就是说，抢篮板的时候要做好自己和对手兑掉，把机会让给队友的觉悟）
20、还有就是要在进攻时适当为队友拉开空间，如果对位你的球员在篮下很有统治力，属于防守大闸，而你内线强攻也对他没办法的时候，你可以在可以迅速回到篮下的前提下，试图游离于离三秒区比较远的地方，引诱你对位的球员远离三秒区，借以降低你队友的进攻压力。你如果有一手中远投的话，那将会把对手的强力中锋耍的焦头烂额（参见前些年奥库戏耍姚明）
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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