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想必现在有很多小伙伴对于营养健康早餐方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于营养健康早餐方面的知识分享给
想必现在有很多小伙伴对于营养健康早餐方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于营养健康早餐方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、为每天新的一天开始准备动力和活力，燃烧每一天的精力，就从营养早餐开始@@@
2、苹果，鸡蛋洗干净，待用
3、小锅里放入适量的水，接上电或者打开火源
4、蒸蛋架放入锅内，鸡蛋放在架子上，盖上盖子，加热十五分钟
5、将洗好的苹果切成块状放入干净的盘子里，香蕉剥开分节放入盘子，
6、十五分钟后关掉电源，取出鸡蛋放入盘子里，将密封的纯牛奶放入沸水中，2分钟之后取出，
7、就这样热牛奶，两种水果和鸡蛋尽情享用，营养搭配丰富，让你活力每一天
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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