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导读 对于红绣球火龙果的功效这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些红绣球火龙果的功效
对于红绣球火龙果的功效这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些红绣球火龙果的功效相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
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2、1、红绣球火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
3、2、红绣球火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
4、3、红绣球火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。
5、4、红绣球火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、等功效。
6、5、红绣球火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。
7、6、红绣球火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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