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目前大家应该是对红豆薏米芡实茶的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于红豆薏米芡实茶的功效与作用方
目前大家应该是对红豆薏米芡实茶的功效与作用比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于红豆薏米芡实茶的功效与作用方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
红豆薏米芡实，这三样食材都是食疗中的上品，但是这三样合在一起熬成茶，可以有着1+1大于2的效果。而红豆薏米芡实茶具体有着这样几种功效与作用。
红豆薏米芡实茶的功效与作用
红豆薏米芡实能祛湿养胃。红豆薏米芡茶中，红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。
红豆薏米芡实能降低三高。高血压、高血脂和高血糖是最让人们烦恼的三高症状，红豆薏米芡实中都有大量的膳食纤维，它们能让身体内的积存物质随大便一起排出，也能降低血压和血糖与血脂，能有效减少中老年心脑血管疾病的发生机率。
红豆薏米芡实能调理胃肠功能。红豆薏米和芡实中都有大量的矿物质和维生素，它们进入体以后不但能加快人体的正常代谢，还能减轻胃肠负担，同时也能清除胃肠中的多种病菌，能有效减少胃炎和肠炎的发生。另外薏米和红豆还有不错的消肿功效，可以缓解人类身体浮肿和小便不利等肾脏类疾病。
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