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目前大家应该是对吃柚子的好处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃柚子的好处方面的相关知识来分享给大家，希
目前大家应该是对吃柚子的好处比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于吃柚子的好处方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
柚子是很多人都喜欢食用的水果，而且它营养成分丰富，富含糖类、维生素B维生素B维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。因此食用柚子对人体健康也有诸多好处。
开胃消食
胃肠气胀、消化不良、饮食减少等情况，都非常适合食用柚子，而且它还能够除口中恶气。
去火清热
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，而且柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
减肥减脂
柚子相比其他水果，纤维含量也很多，易产生饱腹感。并且柚子热量很低，含有丰富果酸等，能有有效刺激胃肠黏膜，抑制亢性食欲。
但要注意，柚子有滑肠之效，如果是腹部寒冷、常患腹泻者宜少食柚子。
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