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目前大家应该是对柠檬水可以天天喝吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于柠檬水可以天天喝吗方面的相关知识来分
目前大家应该是对柠檬水可以天天喝吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于柠檬水可以天天喝吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
柠檬水含有丰富的糖类、维生素B族、维生素C及钙、磷、铁等矿物质，每天早上空腹喝柠檬水，可以中和酸碱度，排毒清宿便，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白养颜的作用。
柠檬水可以天天喝，但是不要大量饮用，因为柠檬水喝多了容易伤胃，每天保持1000毫升以下，对身体很有益处。
柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，由于柠檬pH值低达5，因此胃酸过多者和胃溃疡者，不宜饮用柠檬水。
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