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导读 对于牛油果和苹果哪个脂肪含量高这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些牛油果和苹
对于牛油果和苹果哪个脂肪含量高这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些牛油果和苹果哪个脂肪含量高相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
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2、牛油果的脂肪含量要高于苹果的脂肪含量，其中每100g苹果中含有的脂肪含量大约有0.17g。但是每100g牛油果中的脂肪含量大约是15.3g，因此吃牛油果的时候需要注意不可以食用过多。
3、因为牛油果成分中含有丰富的油脂，因此如果吃多了牛油果，就很容易在体内堆积过多的脂肪，最后导致肥胖的问题。同时也不建议肥胖体质的人群食用过多，避免加重肥胖问题。
4、食用苹果的时候需要注意不可以食用苹果核，因为苹果核成分中含有氢氰酸，这种物质含有毒性，一旦进入体内就可能导致中毒情况，导致身体不适症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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