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目前大家应该是对沙琪玛算垃圾食品吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于沙琪玛算垃圾食品吗方面的相关知识来分
目前大家应该是对沙琪玛算垃圾食品吗比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于沙琪玛算垃圾食品吗方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
沙琪玛算垃圾食品，沙琪玛原本是一种北京的小吃，因为香甜可口、酥松绵软而备受欢迎。
容易引起肥胖
一个50克的沙琪玛所含热量约为230卡，而每一百克沙琪玛所含热量为470卡。所以，长期吃沙琪玛肯定会引起肥胖。偶尔吃些沙琪玛是可以的，尤其是在剧烈运动等消耗热量较高的情况下。
容易引起口腔溃疡、咽喉炎
因为沙琪玛是油炸食品，且用糖熬浆使其粘合，所以，吃多了容易引起口腔溃疡、咽喉炎。如果特别喜欢吃，可以配点深色蔬菜一起吃。
高血压，糖尿病，高脂血症患者不宜食用
沙琪玛是高热量食品，高血压，糖尿病，高脂血症都不宜使用。
警惕有毒的沙琪玛
毒沙琪玛就是在生产过程中添加有毒化工原料，使形状颜色好看，保质期长，增加“卖相”，目前常见的是使用硼砂。最多的每公斤沙琪玛中硼砂含量竟达到了62克，而在正常情况下，成人一次摄入1至3克硼砂即可中毒。
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