文章目录[隐藏]

西冷牛排解冻好备用。将西冷牛排解冻以备后用。

西兰花洗净，换成刀备用。

热锅放油，放入牛排煎两分钟，然后翻面煎两分钟。

煎至两面都熟。

汤锅加水煮沸，加入适量盐，西兰花焯一分钟，捞出，沥干，装盘。

成品图。

成品图。

选择卤汁牛排，方便快捷！用盐和水煮西兰花一分钟调味，不加调料！

如果你喜欢这道菜，给一点爱，给一点，谢谢观看。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于煎牛排多久(煎牛排需要多少分钟)的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：