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自由泳换气口诀（自由泳换气）

2022-07-20 02:33:35 滚动新闻来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于自由泳换气方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于自由泳换气方面的知识分享给大家

想必现在有很多小伙伴对于自由泳换气方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于自由泳换气方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、自由泳换气身体下沉通常是因为抬头导致弯腰，进而使身体不能保持“笔直”。

2、彻底忘掉蛙泳换气时抬头的习惯。

3、自由泳姿势不熟练时，应有意识的低头。侧头换气，嘴角应向肩窝方向，嘴基本出水即可。

4、版权当记归芝士回答网站或题原作者所地象有

5、肩膀侧向动作不宜过大，保持身体直向前方。

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