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目前大家应该是对纠结的心理原因是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于纠结的心理原因是什么方面的相关知识
目前大家应该是对纠结的心理原因是什么比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于纠结的心理原因是什么方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
容易纠结的人，其主要原因来源于完美主义理想。生活中那些追求完美的人，内心通常也是纠结的人，而其做出任何选择，都会感到痛苦。感到痛苦的原因就是接纳不了残缺。事实上完美的本意不是剔除所有不完美的部分，而是既能够欣赏完美的部分，又能够接纳不完美的部分。心理学家马斯洛认为，只有接纳事物的两面性，才是人格健全的体现。
打破内心纠结的方法
重拾掌控感
从小事开始，无论身边有多么强势的人存在，都要做出自己的选择。哪怕是吃什么饭，去哪里玩，喝什么饮料，聊天主题是什么，都要由你来掌控。当其获得了这种掌控感之后，决策力也会提升。不再优柔寡断，而是能够斩钉截铁地选择自己想要的选项。
提升责任感
对自己负责的人，无论做出怎样的选择，无论面对什么样的结果，都要坦然面对且不后悔。这是人格特质中积极的力量，其能够让你更有勇气面对失败，更有魄力去解决问题。如果没有掌握这种力量，需要提升自己的责任感。自己做出的选择，含着眼泪也要接纳。
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