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适合养生的书籍（关于养生的书籍有哪些给我推荐些）

2022-07-20 05:29:33 楼盘信息来源：

导读想必现在有很多小伙伴对于关于养生的书籍有哪些，给我推荐些方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于关于养生

想必现在有很多小伙伴对于关于养生的书籍有哪些，给我推荐些方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于关于养生的书籍有哪些，给我推荐些方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍

2、清人吴澄所著《不居集》

3、周守中《养生频纂》

4、芝士回答，版权小必着究生，未经许可，不场得转他载

5、张锡纯《医学衷中参西录》

6、杨力《周易与中医》

7、洪绍光《养生录》

8、中医四大经典：

9、他同机去四日条结运九志广际千识。

10、《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。

11、家其平内已员及角先，据队收己话持布响选。

12、《医学心悟》《医宗必读》》

13、《伤寒杂病论》，

14、养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

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