月经是女性健康的晴雨表。月经是女性经常讨论的话题。其中有很多知识，月经也能反映身体的健康状况。

月经是子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性变化，月经的规律是女性生殖功能成熟的标志。

月经周期一般为21~35天，每次月经周期持续时间一般为2~7天。月经量约20~60 ml。如果超过80 ml，就是月经过多。

正常情况下，经血呈深红色，内含血液、子宫壁碎片、子宫粘液和阴道鳞状上皮细胞。

身体是否健康，可以通过月经周期、经血的多少、经血的颜色来判断。有些女性在月经结束时会有一些棕色的分泌物。这是什么原因造成的？

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为什么月经后会有棕色分泌物？如果有，建议你去了解一下。

月经后有褐色分泌物，可能是妇科疾病引起的，如黄体功能不全、宫颈息肉、宫颈炎、盆腔炎等。

如果存在这些疾病，要及时去医院检查，找出病因，及时治疗。另外，可能是月经没有完全干净。

但如果这种情况属于正常的生理现象，且持续时间不会太长，两天后没有清洗干净，就要及时就医。

还有一种情况会导致月经后出现褐色分泌物，那就是内分泌异常。内分泌失调会引起很多不适，如月经不调、白带异常等。

来例假的时候尽量避免这些事情。

不穿紧身裤。

女性经期不要穿紧身裤，否则会对局部毛细血管造成压力，影响正常的血液循环。所以会造成阴部水肿充血。如果是在夏季，环境闷热，为细菌的繁殖创造了条件，容易发生生殖道和尿路感染。

拔牙

现在来例假不能拔牙，因为会影响女性健康，而且可能存在出血不仅血量增加，拔牙还会引起感染的问题。

腰部跳动

在例假期间，会习惯性地敲打腰部，以缓解腰部的酸痛。月经期间，腰部的酸痛是由于盆腔充血引起的。捶打腰部会使盆腔淤血更多，加重酸痛感。而且不利于子宫内膜剥脱后伤口的修复和愈合，还会导致月经量增加，经期延长。

喝浓茶

女性在例假期间不能喝浓茶，因为喝浓茶会影响铁的吸收，不利于气血的恢复，还容易引起贫血。

女性经期可以喝奶茶，但是不能经常喝，因为经常喝奶茶容易导致体热增加，诱发肥胖。

吃得太咸

如果体内摄入过多的盐，会对肾脏造成一定的负担，还会导致血压升高，尤其是对于经期的女性。

如果吃得太咸，会增加体内的盐分和水分储备，容易导致兴奋和烦躁。期间女性体内孕激素增多，容易出现水肿和头痛。因此，在月经前10天吃低盐食物是必要的，可以避免上述症状。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于为什么有褐色的分泌物(突然排出一坨褐色分泌物)的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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