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想必现在有很多小伙伴对于五味子怎么吃方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于五味子怎么吃方面的知识分享给
想必现在有很多小伙伴对于五味子怎么吃方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于五味子怎么吃方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、1、五味子茶：五味子平时可以直接泡水，代茶饮用，能起到安神和调节肝肾的重要作用，对女性更年期综合症有很好的预防作用，平时不想把五味子直接冲泡，也可以把它入锅加清水煎制一会，这样会更有利于它功效的发挥。
2、2、龙眼五味子膏：平时还可以把五味子五百克与龙眼肉五百克，一起入锅加清水煎制，煎两次以后得到的药液放在一起，加入五百克蜂蜜一起用小火慢慢的熬成浓稠的膏状，每天服用三次，每次一汤匙就可以，这种龙眼五味子膏能补益气，治疗气血不足和失眠多梦。
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4、3、五味子煮粥：五味子煮粥吃也有很好的保健功效，它可以保护肝脏，也能补肾，特别是人们在酒后食用五味子粥能减少酒精对肝脏的伤害，能起到快速解酒的作用。平时制作五味子粥的时候，可以取五味子三十克和一百克大米一起入锅煮制，煮到大米软糯粘稠以后就能取出食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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