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篮球的脚步如何训练（篮球脚步怎么训练简介介绍）

2022-07-21 00:38:38 滚动新闻来源：

导读对于篮球脚步怎么训练这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些篮球脚步怎么训练相关

对于篮球脚步怎么训练这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些篮球脚步怎么训练相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

1、

1、

2、1、练障碍跑。

3、2、多做一些侧滑步的训练。

4、3、练习高抬腿跑步。

5、4、练习左右脚交叉跑。

6、5、练习折返跑。

7、6、坚持做横向侧移，也就是俗话说的螃蟹走，一次两个来回，一十步左右为宜，尽量快，一天坚持做20组以上。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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