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导读 对于过午不食一个月瘦多少这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些过午不食一个月瘦
对于过午不食一个月瘦多少这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些过午不食一个月瘦多少相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。
1、
1、
2、我过午不食半个月瘦了10斤
3、，7月10号132斤，截止今天122斤
4、半个月过午不食，打算瘦到110以下
5、如果你想一个半月瘦20斤
6、那就对自己好点早餐面包加酸奶加水果，可以吃鸡蛋午餐减半
7、晚餐不吃或者吃水果酸奶
8、如果想瘦快一点，那就中午尽量再减少，保证不吃淀粉类食品
9、当然平时也要注意，少吃或不吃油，还有水果要选低热量的，最好是苹果
10、饿的时候吃黄瓜和胡萝卜，西红柿，能坚持就坚持
11、不懂之处可以加qq，留你的qq我加你
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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