酸奶水果沙拉

特色：弥补水分及维生素，保健美容。

原料：各式水果、酸奶1盒。

做法：各式水果切好后，放在容器里，然后倒入酸奶即可。

火腿炒辣白菜

特色：简略便利，热量高，香辣可口。

原料：火腿1袋、袋装辣白菜1袋。

做法：将火腿肉切成大致3厘米的小块，将锅烧热，有油就放一点，放入火腿，炒大约3-5分钟，至八成熟，将辣白菜及包装袋内的汤汁一并倒入锅内，再翻炒3-5分钟，出锅即可。

豆豉鲮鱼便利面

原料：便利面一包，榨菜一袋，豆豉鲮鱼罐头半盒。

做法：将罐头里的油倒入烧干的锅中，把鱼放进去煎到略干，夹出备用。锅里加水烧开，放入便利面、调料，参加榨菜和煎好的鲮鱼，3分钟后关火，上盖稍焖一会儿即可。

皮蛋瘦肉粥

原料：皮蛋、瘦肉、葱。

做法：锅里加水加泡好的米，瘦肉切丁，一齐用旺火烧开再改文火煮，皮蛋切小块，粥熟的时候倒入皮蛋搅拌，稍焖，最后参加切碎的葱段及调料。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于野餐时吃什么的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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