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目前大家应该是对南瓜是不是感光食物比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于南瓜是不是感光食物方面的相关知识来分
目前大家应该是对南瓜是不是感光食物比较感兴趣的，所以今天好房网小编CC就来为大家整理了一些关于南瓜是不是感光食物方面的相关知识来分享给大家，希望大家会喜欢哦。
南瓜不是感光食物，南瓜是葫芦科南瓜属的一个种类，是一年生蔓生草本植物，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子多数，长卵形或长圆形。
南瓜中富含的营养物质也是非常多的，比如维生素、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、其中维生素A的含量几乎为瓜类蔬菜之首，南瓜也是一种很好的补品。
南瓜的做法也是非常多样的，可以直接用来炒菜，也可以煲汤、煮粥，将南瓜切成块，或者打成汁放进粥里熬，可以增加粥的甜度以及口味，它也很适合做一些甜品，比如南瓜饼，南瓜球等，老少皆宜，口感微甜。
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