小时候，我相信我们都觉得父亲很高。久而久之，我们会渐渐觉得自己和父亲一样高，甚至已经渐渐超越了他。在这方面，其实我们比爸爸妈妈高。不仅仅是我们简单的长高了。更有甚者，是因为沉重的生活负担让他们累弯了腰，甚至影响到了自己的身高。今天，我们来看看。为什么人老了会变矮？关键原因是什么？

人衰老后，为什么开始变矮？

渐渐开始驼背。

久而久之，很多时候，我们会发现父母渐渐变得驼背。这种情况发生的概率很大。驼背的出现导致我们的身高变矮，这才是我们精神开始衰弱的真正原因。很多时候，这种情况很可能是因为青春里积累了很多痛苦。许多疾病和繁重的工作使我们驼背。

所以，这是对年轻人的一个警示，40岁左右的人。如果你说你总是很累，那你一定要做好平时的保养。并且，尤其是在我们的日常生活中，从事重体力劳动的人，保持挺拔的体态，这将有助于我们改善驼背，对我们自身的健康非常有益。

椎间盘开始老化。

老年人的椎间盘开始老化，这就是我们开始变矮的原因。人到中年，身体自然会开始出现异常，椎间盘也容易出现异常。这种情况的出现与我们体内软骨细胞的水分开始减少密切相关。

很多时候，体内骨骼缺水后，很容易出现椎间盘老化的问题。久而久之，我们的脊椎会变得弯曲，脊椎会老化。这种情况的出现，会导致我们的脊椎慢慢变细，开始变短。而且，我们还会出现脊椎疼痛，对自身健康影响很大。

骨质疏松症

如果说，我们的骨骼开始松动，随着年龄的增长，体内的钙开始逐渐流失。这种情况的发生，可能会对我们自身的健康产生很大的影响。这种情况出现的频率一般在老年朋友身上。

在这方面，这种情况发生的概率，随着年龄的增长，身体会逐渐严重。骨质疏松、腰肌劳损、腰弯的概率非常高。所以为了自己的健康，要养成良好的生活习惯。

良好的生活习惯对改善我们的骨质疏松和腰肌劳损非常重要。在日常生活中，比如年龄，体质，包括抽烟，喝酒等等。是导致骨质疏松的关键因素。我们应该重视这些问题，有必要尽快加以改进。

目前上述的内容应该能够为大家解答出大家对于人老了为什么会变矮(人老后身高会降低多少)的疑惑了，所以如果大家还想要了解更多的知识内容，也可以关注本站其他文章进行了解哦。

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